Babyschwimmkurs

Spielerische Bewegungen im 34 – 36 °C warmen Wasser. Ein Elternteil geht mit ins Wasser.

  • ab 3 Monaten

Kleinkinder-schwimmkurs

Spielerische Wassergewöhnung im 34 – 36 °C warmen Wasser. Ein Elternteil geht mit ins Wasser.

  • ab 16 Monaten

Froschkurs

Spielerische Wassergewöhnung und Wasserbewältigung, Kopf unter Wasser, Beinbewegung mit Brett, Armbewegung mit Hilfsmitteln.

  • ab 3 Jahren

Seepferdchenkurs

Voraussetzung: Froschkurs bzw. Kopf komplett unter Wasser und Einzelbewegungen (Arme und Beine) der verschiedenen Schwimmarten sowie selbstständig ins Wasser springen.
Ziel: Abzeichen Seepferdchen.

  • ab 4 Jahren

Delphinkurs

Voraussetzung: Abzeichen Seepferdchen.
Ziele: Heranführen an die Schwimmtechniken im Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen in der Grobform.

  • ab 5 Jahren

Haikurs

Voraussetzung: Grobform der Schwimmtechniken im Kraul-, Rücken- und Brustschwimmen.
Ziel: Abzeichen Freischwimmer.

  • ab 6 Jahren

Wassergewöhnung

Voraussetzung: keine.
Ziele: Wassergewöhnung und Wasserbewältigung, Abbau von Ängsten.

  • ab 16 Jahren

Schwimmen Lernen

Voraussetzung: Wassergewöhnung bzw. Kopf unter Wasser sowie Einzelbewegungen (Arme und Beine) beim Brustschwimmen.
Ziele: Abzeichen Seepferdchen. Schwimmtechniken erlernen, vorwiegend Brustschwimmen.

  • ab 16 Jahren

Frauenschwimmen

Voraussetzung: weiblich
Ziele: Abzeichen Freischwimmer. Schwimmtechniken erlernen, vorwiegend Brustschwimmen.

  • ab 16 Jahren

Kraul- und Rückenschwimmen (Anfänger)

Voraussetzung: Abzeichen Freischwimmer oder 15 Minuten am Stück schwimmen in einer beliebigen Schwimmart.
Ziele: Heranführen an die Schwimmtechniken im Kraul- und Rückenschwimmen.

  • ab 16 Jahren

Kraul- und Rückenschwimmen
( Fortgeschrittene)

Voraussetzung: Grobform der Schwimmtechniken im Kraul- und Rückenschwimmen.
Ziele: Verbesserung der Technik im Kraul- und Rückenschwimmen. Verbesserung der Ausdauerfähigkeit.

  • ab 16 Jahren

Triathlon

Voraussetzungen: Die Schwimmtechnik Kraul beherrschen und mindestens 2 km schwimmen können.
Ziele: Verbesserung der Technik und der Ausdauer.

  • ab 16 Jahren
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